Gestionar tus emociones

En este episodio de '¿Quieres gestionar tus emociones?', exploramos las constelaciones familiares y sistémicas, una técnica terapéutica desarrollada por Bert Hellinger. Descubre cómo los patrones de repetición, las herencias emocionales y la epigenética influyen en nuestro sistema familiar. Analizamos los 'órdenes del amor' (inclusión, jerarquía, compensación, asentimiento y confianza en la incertidumbre) y dinámicas como víctima-perpetrador. Aprende sobre el proceso de una constelación, sus beneficios y cómo puede transformar tus relaciones. Finalizamos con una meditación guiada para conectar con tu niño interior y tus ancestros. Radio Diversiones.