Teatro
Un espacio de expresión, creatividad y encuentro donde los residentes de la Fundación Ámbitos descubren el arte de la interpretación y comparten historias que transforman vidas.
¿Por qué Teatro?
El teatro es una herramienta terapéutica respaldada por la ciencia que transforma vidas
Reduce Ansiedad y Depresión
El 92% de estudios científicos confirman que el teatro reduce significativamente los síntomas de ansiedad y depresión, mejorando el bienestar emocional.
Fortalece la Autoestima
Subirse al escenario desarrolla confianza, reduce el miedo al juicio y fortalece la percepción del propio valor en un ambiente de contención emocional.
Desarrolla Habilidades Sociales
La colaboración teatral potencia la empatía, comunicación y sentido de pertenencia, mejorando las relaciones interpersonales y el funcionamiento social.
Libera el Estrés
Como meditación activa, el teatro libera endorfinas y serotonina. 45 minutos de actividad artística reducen el cortisol en el 75% de los participantes.
Estimula la Mente
Memorizar guiones, improvisar y crear escenas desarrolla memoria, concentración, flexibilidad cognitiva y promueve la neuroplasticidad cerebral.
Construye Resiliencia
Aprender a tolerar la incertidumbre, confiar en otros y lidiar con la crítica de manera constructiva fortalece la capacidad de superar desafíos.
Respaldo Científico
La evidencia confirma que el teatro ofrece una intervención holística para la salud mental, proporcionando un espacio de contención emocional donde las personas pueden explorar, expresar y transformar sus experiencias de manera creativa y sanadora.
Nuestro Taller
Espacios de encuentro, creatividad y transformación personal
Expresión Artística
Desarrollamos habilidades de expresión corporal, vocal y emocional a través de ejercicios teatrales que potencian la confianza y la creatividad de cada participante.
Trabajo en Equipo
Fomentamos el trabajo colaborativo donde cada voz importa. Los participantes aprenden a escuchar, apoyarse mutuamente y crear juntos experiencias teatrales únicas.
Encuentro Semanal
Cada jueves nos reunimos para explorar nuevas técnicas, crear escenas y preparar presentaciones que compartiremos con la comunidad de Ámbitos.
Nuestro Taller en Acción
Descubre los momentos especiales de nuestras sesiones de teatro
Teatro Fundación Ámbitos
Un vistazo a nuestro taller de teatro donde los residentes exploran su creatividad, fortalecen vínculos y descubren el poder transformador de las artes escénicas.